インストラクター紹介


ピラティス 担当 

牧野 あづさ

ポールスターピラティスの資格を取得し、海外での研修や大手スポーツクラブで、

姿勢の悩みのある方達に向けて、グループレッスン、パーソナルレッスンを15年間行っている実績を持つ


ダイエット・ストレッチ 担当

山本 源紀

 

資格

加圧トレーニングインストラクター 

柔道整復師(国家医療資格)

アディダスパフォーマンストレーナー


〈コメント〉

普段はマンツーマンで運動やストレッチを指導していますがグループレッスンの良いところは、同じ目標の仲間と一緒にできるところです。

自分のペースで続けられる効果的な楽しいレッスンを提供します。