50代女性のための姿勢改善コース
将来のためのカラダづくりをパーソナルトレーニングで始めませんか？
年齢と共に気になり始めた、「姿勢の崩れ」。
そのままにしておくと、肩こり、腰痛、ぽっこりお腹、そして「歩く力」にも影響します。
当スタジオでは、50代女性に特化したパーソナルトレーニングで姿勢改善をサポート。
今からカラダを整えることで、これから先の10年・20年を元気に過ごすことができます。
こんなお悩みありませんか？
☑肩こりや腰痛が慢性的にある
☑姿勢が悪くて老けて見える
☑疲れやすく、歩くのも億劫に感じる
☑将来、寝たきりや介護が不安
未来の自分のために、トレーニングで姿勢を整えてみませんか？
姿勢改善コースの特徴
1回60分、全8回のマンツーマントレーニング
国家資格保持者であるトレーナーが姿勢のクセ・筋力バランスを見極めて指導します。
☑姿勢評価＆カウンセリングつき
☑50代女性が通いやすい丁寧なサポート
☑自宅でできるセルフアドバイスも！
コースの流れ
料金
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