厚生労働省によると国民の3人に1人は肩こり・腰痛で悩んでいると言われています
しかし！！
整形外科学会によればレントゲンなどの画像で異常のあるのは15％の人だけという発表がされています
85％の人が治療法がないということになります
その85％の方の原因は姿勢の不良や筋力低下によるものが多いのです。
そこでほとんどの方は
・整骨院や整体・マッサージ
・スポーツクラブ
に通われています。
経験上、整骨院や整体院などは筋肉がほぐれバランスは良くなりますが、筋力がつかないので元に戻ってしまいます。
スポーツクラブはマシンの使い方は教えてくれますが、肩こりや腰痛に対する専門の知識を持つスタッフはなかなかいません。
そこで
スタジオ アップでは医療資格を持つトレーナーが、肩こりや腰痛でお悩みの方に専門的なトレーニングプログラムを用意しました。
ぜひ3ヶ月続けてみて下さい！もっと人生がたのしくなります。
★大阪・泉大津のヨガ・ピラティス・ダイエット スタジオ アップ★
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