【ピラティス】始めたいと思ったきっかけは？

大阪・泉大津市のピラティス・ストレッチ　スタジオ　アップです。

芸能人やモデルの方、K-POPアイドルにも人気の高いピラティスですが、さまざまな効果が期待できるからこそ、目的は人それぞれです。

当スタジオにご新規で来られたお客様へのアンケートで、多かったお答えはこのようになりました。

 ●ピラティスを始めたいと思ったきっかけは？

・コロナ禍生活で、慢性的な運動不足を解消したい

・激しい運動は苦手だけど、何か運動をして体を鍛えたいと思った

・産後太りを解消したい

・お腹周りが気になるけど、運動が苦手なのでジムに行くのは...と思っていたが、マンツーマンのピラティスなら自分にも続けられそう

・コロナ太りで、着ていた服が全部きつくなった

・姿勢が良いと若々しく見えるので、ピラティスが良いと思った

・猫背を改善したいと思った

・産後、骨盤の歪みが気になったから

ピラティスはリハビリ目的で開発されたエクササイズなので、体力に自信のない女性でも始めやすいトレーニングです。

ピラティスが初めての方でも、呼吸法からゆっくりとレッスンをスタートします。

年齢を問わずに続けられるトレーニングとして、ピラティスに興味のある方は、体験レッスンをお試し下さい。

【2022.7/1～7/31までお得なキャンペーン受付中】

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