お客様の声
こちらのジムに通い始めてから、猫背が改善し、自分に自信が持てるようになりました。またひどかった肩こりが軽くなりました。毎回楽しく運動できています。
40代 Mさん（会社員）
長年、背中の張りに悩まされ、立ち仕事の後は疲労感が強く、趣味を楽しむ余裕もありませんでした。トレーニングを継続することで、姿勢が整い、背中の負担が軽減。今では立ち仕事でも疲れにくく、日常生活が快適になりました。
60代 Sさん（自営業）
親の介護で、中腰での作業が増え、もともとあった腰痛がひどくなりました。トレーニングを始めてから体力がつき、姿勢も改善。腰や足への負担が軽くなり、体が軽くなることで日常生活に余裕が生まれ、心も前向きになりました。
50代 Nさん（主婦）
腰の痛みとヘルニアで、ゴルフを続けるのが辛くなっていましたが、トレーニングを始めてから少しずつ体が楽になり、またコースに出るのが楽しみになりました。
60代 Aさん（自営業）
よくあるご質問
Q. どのぐらいで効果を感じられますか？
A.個人差はありますが、まずは4回受けていただくと、姿勢や動きやすさの変化を実感される方が多いです。
Q.自宅でもできるアドバイスはいただけますか？
A. はい、家でも続けられる簡単なストレッチや、動き方のコツをお伝えいたします。
持ち物
タオル・水分・動きやすい服装（更衣室はございます。）
マットはこちらでご用意いたします。
上履きは必要ございません。
注意事項
・初回体験時はセッション開始の5分前にお越し下さい。
・セッション参加時は2,3時間前までにお食事をお済ませ下さい。
・通院中の方は医師の許可を得てからご参加下さい。
・妊娠されている方のセッションはお断りさせていただきます。